五一假期终于来啦！大家都忙着出门游玩、踏青、逛景区，温暖的天气里，蚊虫也开始活跃起来。被蚊子叮一下，不只是痒得难受，还可能传播基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病，想要玩得安心又健康，这几点简单防蚊知识，一定要记牢！
警惕这几种蚊媒传染病：
1.基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起，主要通过埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬传播。典型症状为突发高热、皮疹和剧烈关节疼痛，关节痛可能持续数月甚至数年，严重影响生活质量。
2.登革热由登革病毒引起，同样由埃及伊蚊、白纹伊蚊传播，典型症状为 “高热 + 三痛三红”：突发高烧，伴剧烈头痛、肌肉关节痛、眼眶痛（“三痛”），以及面部、颈部、胸部潮红（“三红”），还可能出现皮疹。
3.寨卡病毒病由寨卡病毒引起，由伊蚊叮咬传播，典型症状为发热、皮疹、结膜炎、肌肉痛、头痛等，通常 4-7 天可自愈。但孕妇感染可能通过胎盘传播，导致胎儿畸形（如小头症、脑瘫），需特别警惕。其他需注意的蚊媒传染病，如由按蚊传播的疟疾、伊蚊传播的黄热病等，也需要注意。
出游防蚊“三步走”策略：
第一步：出行前——做好功课
1.查询疫情：提前了解目的地是否有登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等疫情报告，非必要不前往疫情高发区。
2.准备物资：携带含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊剂、蚊帐、电蚊香、浅色长袖衣裤。
3.特殊人群：计划怀孕或处于孕期女性应避免前往寨卡病毒流行区；若必须前往，需严格防蚊，且返程后需采取一定时间的避孕措施。
第二步：旅途中——科学防护防蚊虫叮咬
1.穿着：穿浅色长袖衣裤，避免穿露趾凉鞋。
2.驱蚊：在裸露皮肤涂抹驱蚊剂，按说明书补涂；避免在树荫、草丛、水边等蚊虫密集处逗留。
3.住宿：选择有纱窗、纱门的房间，睡觉时使用蚊帐。
第三步：归家后——健康监测
持续进行健康监测，若出现发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，应立即就医，并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。
五一出游，开心之余更要守护健康。做好出行前的准备、旅途中的防护、返程后的监测，全方位防蚊控蚊，享受旅途快乐时光。
来源：健康南充
审核：冉琼
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