市中医医院开展“中国便秘日”义诊活动

3月28日，是第13个“中国便秘日”。当天，市中医医院在七里院区举办了以“顺心！顺意！顺畅！”为主题的公益义诊与健康科普活动，由医院肛肠科专科医生坐诊，为市民免费提供便秘筛查、辨证咨询、中医调理指导及健康宣教服务，帮助群众科学应对便秘困扰。

活动现场，专科医生耐心接待前来咨询的市民，细致问诊、辨证分析，围绕便秘的成因、危害、饮食调理、运动干预、规范用药等内容答疑解惑，纠正滥用泻药、盲目清肠等常见误区，倡导科学防治、中西医结合调理。医护人员同步为问诊患者提供了血压检测，引导市民养成规律作息、合理膳食、适度运动的健康习惯。

市中医医院肛肠科副主任医师赵倡黎：“最常规的理解就是大便3天或者3天以上排一次，或者大便次数多，但是始终有那种拉不完的感觉，称之为便秘。”

医生提醒，如果有大便性状的改变，特别是排便排不出来，或者是一天拉好多次的要及时就医，做好肠镜等相关筛查。即使便秘也不要过度紧张，首先每天至少要饮大概一千到一千五百毫升的清水，第二要摄入足量膳食纤维、经常运动，也可以用手揉腹增加肠胃蠕动。

当天的义诊活动聚焦群众“难言之隐”，将中医药优势与健康科普相结合，切实把便民、惠民的医疗服务送到了群众身边，进一步提升了市民对肠道健康的重视程度。

记者：李禹

审核：冉琼