全国 “万步有约” 邀你参与 共筑健康防线

6月10日，记者从市卫健局获悉，为响应国家卫生健康委 “体重管理年” 行动号召，倡导健康生活方式，我市从 2025年6月1日起至7月31日开展全国 “万步有约” 健走激励大赛暨四川省“健走天府・万步有约”拓展赛，面向广大市民开放报名，共筑健康防线。

本次拓展赛以县区为单位组织报名和评选，18至60岁人群均可组队参赛。报名方式分为单位组织报名和社会人群自由组队，每支队伍5至15人。参赛者需在2025年6月30日前下载万步健康APP，登录账号后扫描市级拓展赛二维码进行个人报名，并签署大赛知情同意书。赛程要求，在活动期间要连续完成30天的健走任务，每日以10000步为目标，通过 APP 记录步数开展团队线上竞赛。

据了解， “万步有约” 活动旨在推广科学健步走，助力参与者养成健康生活习惯。长期坚持科学健走，不仅能有效预防心血管疾病、糖尿病等慢性病，还能缓解压力、改善睡眠质量。活动期间，还将组织健康体重核心知识学习和效果检测，助力参与者全方位提升健康素养。主办方呼吁市民积极参与，以健走为契机，提升身体素质，拥抱健康生活。

记者：梁景明

审核：冉琼